Senior*innen heben im Kreis sitzend die Arme bei einer Gruppenübung im Pflegewohnhaus „Haus Martha“.

Namaste - Sesselyoga

Unsere Fachsozialbetreuer*innen lassen sich immer etwas einfallen um unsere Bewohner*innen fit und aktiv zu halten. Heidi aus unserem “Haus Martha” betreibt schon länger selbst Yoga. Was ihr gefällt kann für unsere Bewohner*innen nicht schlecht sein dachte sie sich kurzerhand. 

Die Idee vom Sesselyoga war geboren. Sesselyoga ist gerade für Menschen mit Einschränkungen ideal, da auf sanfte Art und Weise der Körper durchbewegt wird - der meditative Ansatz trägt natürlich auch zur Entspannung bei. In unserem großen Festsaal haben wir genug Platz um auch solche Aktivitäten anbieten und durchführen zu können. Weil helfen mehr ist als nur ein Job!