Musik an, Ringe bereit und los geht’s: Bei einer Bewegungsrunde im Freien trainierten rund zwölf Bewohner*innen aus unserem Haus Theresia in Feldkirchen mit viel Freude ihre Beweglichkeit und Koordination. Das gemeinsame Aktivsein stärkte nicht nur den Körper, sondern auch die Gemeinschaft.
Bei schönem Wetter wurde der Platz vor dem Pflegewohnhaus zum Bewegungsraum. Die Bewohner*innen nahmen in einem Sesselkreis Platz und bewegten sich passend zum „Gute-Laune-Lied“ im Takt der Musik. So wurden Hände und Füße auf unterhaltsame Weise aktiviert.
Anschließend kamen Ringe zum Einsatz. Bei verschiedenen Wurfspielen waren Aufmerksamkeit und Geschick gefragt. Die abwechslungsreichen Übungen trainierten die Konzentration, Merkfähigkeit und Koordination der Teilnehmer*innen. Dabei standen jedoch nicht Leistung oder Perfektion im Vordergrund, sondern die Freude am gemeinsamen Tun. Bewegung ist einfach perfekt für Körper und Geist.
