Pflege bedeutet nicht nur Fürsorge für andere, sondern auch für sich selbst. Nicht selten vergessen pflegende Angehörige aber auf den eigenen Körper zu hören.
Wozu Achtsamkeit?
- Stressbewältigung
- Emotionsregulation
- Körperliche Entspannung
- Förderung der Resilienz
- Selbstfürsorge
Der neue Artikel auf der Pflegeplattform OÖ erklärt genau, warum Achtsamkeit in der Pflege wichtig ist. Außerdem gibt es Tipps, die den Pflegealltag positiv beeinflussen können – für mehr Balance, weniger Stress und mehr Lebensqualität.
Jetzt reinschauen: https://www.pflegeinfo-ooe.at/news/achtsamkeit-in-der-pflege
Auf der Plattform www.pflegeinfo-ooe.at findest du viele hilfreiche Infos, Tipps und Anlaufstellen rund um Pflege & Betreuung in OÖ – für Angehörige, Betroffene und alle, die mehr wissen möchten.